¿Cómo afecta la infodemia en la salud mental?
Creado el Lunes, 9 de Mayo del 2022 02:30:51 pm | Modificado el 02/08/2024 10:58:18 am
La infodemia está referida al exceso de información relacionada con un tema particular, que puede volverse exponencial en un período corto debido a un incidente concreto como la pandemia actual, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La sobreexposición informativa puede provocar agotamiento emocional, ansiedad, estados de tristeza y de aislamiento en las personas, sobre todo en los niños y jóvenes, quienes son los más afectados, consideró el psicólogo Dary Ramírez Gonzales.
En el marco de la campaña “RSD, unidos por la salud mental”, el profesional consideró importante que las personas pongan ciertos límites al consumo en exceso de información y buscar páginas web o medios confiables para informarse. “No podemos confiar en las noticias que se difunden a través de las redes sociales”, recalcó.
“Hay que quererse, aceptarnos como somos y preservar el cariño de la familia. No hay que sobrecargarnos mucho, hay que ser prudentes en lo que vemos y compartirnos, tener buenas fuentes de información y cambiar aquellas actividades que nos angustien por las que nos den una sensación de tranquilidad”, sostuvo.
La OMS también aconseja evaluar de dónde proviene la información y quién la proporcionó, no conformarse con los titulares, identificar al autor de la noticia, comprobar la fecha de la publicación, examinar las pruebas aportadas, olvidar los prejuicios y consultar con instituciones que verifican la veracidad de la información. (L.U. – RSD Noticias).
Foto: Ethic
