Creado el Miércoles, 2 de Marzo del 2022 09:23:39 am | Modificado el 02/03/2022 12:36:56 pm

Es natural sentir inseguridad, pero cuando está se vuelve constante ya es un problema, asevera el doctor Felipe Llenque Tume*

Muchas veces en la vida nos hemos sentido inseguros de realizar alguna acción, es natural que sea así; sin embargo, cuando esta inseguridad se torna constante, eso si ya es un problema. Elías Berntsson e Ina Arakchiyska, en su libro 15 claves para una autoestima indestructible, comentan al respecto:

La inseguridad es un sentimiento que te hace dudar de ti mismo y de tus habilidades. Se interpone en tu desarrollo social o profesional y puede ser provocado por distintas razones, algunas de ellas, son:

• Ser criticado por alguien importante para ti (madre, padre, hermanos, etc.).
• Inseguridad sobre tu futuro.
• Un despido o falta de trabajo.
• Dudas.
• Desear un cambio.
• Falta de experiencia en la vida.
• Falta de información suficiente a la hora de tomar decisiones.
• No conocer tus cualidades y habilidades.
• Miedo a la opinión de los demás.
• Incapacidad o falta de conocimiento en nuestra forma de comenzar una conversación o una relación (no saber cómo hablar con personas del sexo opuesto y ese tipo de cosas).

La mayoría de las veces, la inseguridad está relacionada con las habilidades sociales y la participación en el entorno social. Cuando sientes inseguridad, te cuesta comenzar nuevas actividades, tomar decisiones cuando hay un problema, empezar un nuevo trabajo, acabar un proyecto... Una de las razones para sentirse inseguro en la vida es la presencia de baja autoestima.

¿Por qué la baja Autoestima te hace inseguro?

La autoestima se basa en tus habilidades personales, tus cualidades, tu capacidad de cambiar de actitud en ciertas situaciones, tu capacidad de controlar una determinada situación, las ganas y capacidad de mejorar en el trabajo, etc. Si no eres capaz de valorar tus cualidades y ver lo importante que eres, entonces tienes baja estima.

La baja autoestima es la principal fuente de la inseguridad en tu vida. Mientras tengas baja estima, dudaras constantemente de ti mismo y estarás asustado de comenzar cualquier actividad o relación. Este miedo impide que muestres tus habilidades y que organices tu vida según tus propios deseos, necesidades y sueños. Así, por supuesto, te vuelves inseguro y tímido en tu relación con los demás, lo que te hace caer en un círculo vicioso del que aparentemente parece muy difícil salir, pero que es posible. Solo necesitas asumir la iniciativa y permitirte a ti mismo pensar que eres una persona emocional y psicológicamente fuerte.

¿Cómo derrotar a la inseguridad?

Para poder combatir la inseguridad en tu vida, primero necesitas conocerte a ti mismo y crear una imagen real sobre ti, tus habilidades y tus capacidades. Necesitas encontrar tus propios métodos para incrementar tu confianza. Esto cambiará tu autoestima, ¡porque todos tenemos cualidades que nos hacen únicos!

*Felipe Llenque Tume es doctor en Administración, pastdecano del Colegio Regional de Licenciados en Administración (Corlad Chimbote), director de la Escuela de Administración en la Uladech Católica, consultor en capacitación y asesoría empresarial a sectores económicos de producción y servicios, y exmiembro del Directorio de Sedachimbote.

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RSD Noticias · LA COLUMNA DEL DÍA | La inseguridad personal ante los retos