¿Sabes qué hacer para tener riñones saludables?
Creado el Miércoles, 10 de Febrero del 2016 11:32:08 pm
Mañana se celebra el Día Mundial del Riñón, y diversas organizaciones de la salud de Chimbote vienen realizando algunas jornadas para crear conciencia en la población sobre el cuidado de los riñones. En la Plaza de Armas EsSalud ha instalado carpas y realiza charlas al respecto.
PARA TENER EN CUENTA
La encargada del Programa de Reforma de Vida de EsSalud Chimbote, Dora Roca, manifestó que los exámenes constantes para detectar algunos males que afectan al riñón es fundamental.
La profesional recordó que las personas que padecen de hipertensión arterial y diabetes mellitus, se automedican o tienen antecedentes de familiares con mal renal deben tener un cuidado mayor para evitar ser pacientes renales.
Recomendó que estas personas deben someterse a constantes análisis de sangre y orina para determinar si sus riñones funcionan adecuadamente. Además, dijo que es fundamental tener una alimentación saludable, consumir de 6 a 8 vasos de agua al día, realizar actividad física y evitar la vida sedentaria.
Reveló que en el Hospital III de EsSalud de Chimbote, a diario, unos 200 pacientes que padecen de insuficiencia renal aguda o crónica son sometidos a diálisis.
En tanto, en la Red de Salud Pacífico Norte hay preocupación porque los casos de hipertensión y diabetes, enfermedades que afectan a los riñones, se han incrementado hasta en un 300 % del 2013 para el 2014.
La coordinadora de la Estrategia y Control de Daños no Transmisibles, Magdalena Llanos Ríos, indicó que en hipertensión en el 2013 hubo 679 casos y en el 2014 se presentaron 1.323. En diabetes en el 2013 hubo 127 casos y el año pasado se registró 703 casos.
Llanos también reiteró que para tener riñones saludables es importante evitar el sedentarismo, controlar nuestro colesterol y tener una alimentación sana.
Recordó que la enfermedad al riñón es crónica, por eso es mejor cuidarlo.(CF/M - RSD Noticias).
Foto: internet